Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2012
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 75,35g.
Mittagessen: Mars, French fries, Cod. Snacks/Sonstiges: Ice cream, Lemon juice, Pepper. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tharding's Gewichtsverlauf
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