Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 145,72g | Kohlh: 62,48g.
Frühstück: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, High Protein Shake - Caramel, Coffee, Fanestil Meats fresh link pork sausage. Abendessen: Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Calavo Avocado, Cucumber (with Peel), Earthbound Farm Romaine, Dole Broccoli Slaw, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Gloria Baby Dill Pickles, Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Hormel Turkey Pepperoni, Cookies & Cream Protein Bar. mehr...
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3449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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