|
Короче говоря, я съездила к бабуле
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 29,98g | Eiw: 128,37g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Красные Вишни, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Вареное Яйцо, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Жареный Тофу, RLine Протеин, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, RLine Протеин, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|