|
Когда сказали, что скоро надо фотографироваться..
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
944 kcal
|
Fett: 15,62g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 87,12g.
Frühstück: Вьетконг Сушеные Бананы, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака, RLine Протеин. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сельские Мотивы Кефир 1%, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сельские Мотивы Кефир 1%, RLine Протеин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|