Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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93,4 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2116 kcal
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Fett: 135,77g | Eiw: 137,20g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee. Mittagessen: Mission Avocado, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added. Abendessen: Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Dole Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs, Atlantic Salmon (Farmed). Snacks/Sonstiges: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Kroger Pork Rinds, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade, Coffee, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade. mehr...
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4091 kcal
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Bewegung:
Nähen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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