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UGH!! Idiot box moving but in wrong direction!
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94,3 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 93,08g | Eiw: 143,78g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Butter (Salted), Coffee, Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added, Coconut flour mini cheese loaves. Mittagessen: Great Value oven roasted turkey breast no nitrates added. Abendessen: Olive Oil, Mushrooms, Onions, Soy Sauce (Tamari), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dole Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Coffee. mehr...
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4453 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Nähen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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