Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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94,3 kg
Bisher verloren: 49,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1610 kcal
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Fett: 98,33g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Coconut flour mini cheese loaves. Mittagessen: Jimmy John's #14 Bootlegger Unwich, Jimmy John's Jumbo Kosher Dill Pickle. Abendessen: Green Olives, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. Snacks/Sonstiges: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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4651 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Nähen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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