Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 126,01g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Erdbeermarmelade, Frischkäse, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gurkensalat. Abendessen: Gurkensalat, Cantaloupe Melonen. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
Laufband - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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