Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 43,03g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, Egg, Coffee. Snacks/Sonstiges: Quest Double Chocolate Chunk, Coffee. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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