|
эти нестабильное 400г😹
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 77,94g.
Frühstück: Простоквашино Зерновой Творог, Рис Вареный, Яичный Омлет. Mittagessen: RLine Протеин, Карачиха Крупа Рисовая, Простоквашино Зерновой Творог, Суражевский Продукт Йогурт 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Зерновой Творог, RLine Протеин, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Мёд. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|