Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2017
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93,0 kg
Bisher verloren: 51,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Coffee, Egg. Mittagessen: Hass Avocado, Egg. Abendessen: Cucumber (Peeled), Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Tostitos Medium Salsa, Banana Pepper, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Crystal Farms Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese, Bick's Dill Pickles - Garlic, Green Olives, Russell Stover Sugar Free Toffee Squares. mehr...
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3388 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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