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too many carbs. Not enough protein.
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Bananas, Santa Cruz Organic Creamy Light Roasted Peanut Butter, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Bananas. Abendessen: Rice (Sake) Beverage, Carrots, Beyond Meat Beast Burger. mehr...
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3602 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 20 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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dorseybroich's Gewichtsverlauf
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