Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2017
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 210,45g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Mittagessen: Üzüm. Abendessen: Tutmaç Çorbası, Ev Kızartması. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Ekmek, Yoğurt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fthmydn's Gewichtsverlauf
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