Ya voy subiendo las calorías poco a poco, que irónico haber adelgazado tanto para ahora volver a engordar a propósito xD, voy a subir hasta mis calorías de mantenimiento, estaré así una semana o 2 y ya cuando empiece la uni empezaré volumen
|
64,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Mittagessen: Hacendado Pepinillos Extra en Vinagre, Mercadona Atún Natural, Tomates, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Abendessen: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Red Bull Red Bull Sugarfree, DIA Almendrado Sabor Vainilla. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
¡Hola Charo! Acabo de fijarme en tu peso y me llama mucho la atención que peses casi 65 kilos con lo delgadita que se te ve en la foto de ayer. Perdona la indiscreción, pero ¿se debe a que eres muy alta, o quizá a que ya tienes una masa muscular importante? Es que me ha chocado bastante, yo peso 3 kilos más que tú y tengo un cuerpo totalmente opuesto al tuyo, lleno de curvas y opulencias =P
23 Aug 17 vom Mitglied: BeckGg
|
Beck, mido 1.73-1.74 y a parte hago pesas (aunque de momento muy musculosa no es que esté), no te preocupes que no es ninguna indiscreción, pregúntame lo que necesites :)
23 Aug 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
Jejeje, gracias, duda resuelta: es que eres bastante más alta que yo, me sacas 6-7 centímetros, y bueno, esos bíceps seguro que pesan más que mis "blandiblus" jajaja ;-)
23 Aug 17 vom Mitglied: BeckGg
|
hijas sois enormes XD yo estoy en 1'60 y pesando 53kg estoy mucho menos delgada que charo jajaja es lo que tiene ser corta de altura, también puedes comer menos ;_; qué mal ;_;
23 Aug 17 vom Mitglied: aryak6
|
Ary, yo seré más alta que tú, pero a gordi no me ganáis ninguna, ya que yo peso 68 fucking kilazos :-/ Eso sí, como yo siempre digo mis curvas y mi culazo Beyoncé no me los quita nadie, jajaja
23 Aug 17 vom Mitglied: BeckGg
|
Ary, somos de un molde parecido! 😊
23 Aug 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Conseguido tu propósito y ahora a por tu nuevo objetivo ☺
23 Aug 17 vom Mitglied: angeles672
|
Beck pero tienes unas curvas muy bien puestas ;)
23 Aug 17 vom Mitglied: aryak6
|
Beck más vale una mujer con buenas curvas que un paloescoba como dice mi madre jajaja
23 Aug 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
¡Mil gracias chicas! Me sacáis los colores... Con amigas como vosotras da gusto, sois unos soletes :D Y sí, a mí personalmente también me parecen mucho más bellas las mujeres con curvas, donde esté una Monica Bellucci... Pero bueno, lo que hay que conseguir es tener las curvas "bien apretás", en eso estamos. Un beso guapas y gracias siempre <3
24 Aug 17 vom Mitglied: BeckGg
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charo fernandez's Gewichtsverlauf
|