Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2012
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94,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 89,25g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 229,30g.
Frühstück: honeybaked ham, egg, Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Milled Flax Seed, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry. Mittagessen: chips and salsa, beef burrito. Abendessen: sunflower seeds, cucumber, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, mustard, kraft mayo with olive oil, boiled egg, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added), HoneyBaked Ham. Snacks/Sonstiges: strawberry, Creme Egg, original fat free powder coffee creamer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey! Looks like you're ready to lose some weight. Hope you go all the way to your goal.
08 Apr 12 vom Mitglied: kira1ar
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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