Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2017
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: betterMD Oatmeal with Maple and Brown Sugar, Tea (Brewed), Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Hormel Spam Lite, Whole Wheat Bread, Cheese, No Name Mixed Vegetables, Granny Smith Apples. Abendessen: Birds Eye Voila! Mongolian Style Beef, Hard Rolls (Includes Kaiser), Birds Eye Voila! Mongolian Style Beef. Snacks/Sonstiges: Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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hildawg's Gewichtsverlauf
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