Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2017:
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1705 kcal
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Fett: 107,85g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 134,61g.
Mittagessen: Green Olives, Egg. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, homemade protein bar. mehr...
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3793 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Nähen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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