Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2017
|
75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2017:
|
1647 kcal
|
Fett: 72,61g | Eiw: 157,88g | Kohlh: 106,64g.
Frühstück: Banana Nanica, Pasta de Amendoim, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Farelo de Aveia, Ovo. Mittagessen: Abacaxi, Batata Doce, Couve-Flor, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Brócolis, Alface. Abendessen: Falani Atum Ralado em Óleo Comestível, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Campo Belo Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Maçã, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Kefir de Leite, Amêndoas, Nozes Inglesas. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taayporto's Gewichtsverlauf
|