Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2012
|
97,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 31,90g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 77,60g.
Frühstück: slim fast shake. Mittagessen: brunswick sardines. Snacks/Sonstiges: emerald almonds, nutri-grain blueberry, chobani greek peach, chia seeds. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RandyB1961's Gewichtsverlauf
|