Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
|
65,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 71,14g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 182,40g.
Frühstück: Valor Cacao Desgrasado, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Hacendado Pipas Peladas. Mittagessen: Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Valor Cacao Desgrasado, Pascual Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, Sandía. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
vaya, como lo has hecho Charo? has adelgazado un montón, con lo delgada que tú estabas ya...
01 Okt 17 vom Mitglied: pipigaseosa
|
Me pasa cada vez que salgo de fiesta jajaja
01 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
Mueve tu cucuuuu mueve tu cucuuu XD
01 Okt 17 vom Mitglied: aryak6
|
Charo...Charo!!! debes ser un huracán en las fiestas jojojo =P
01 Okt 17 vom Mitglied: SupSpider
|
Jajaja totalmente Sup, odio salir a los pubs y estar sentada bebiendo, yo si salgo es a bailar, bueno, si llamamos bailar a pegar saltos como una localcoño jajaja. A parte me gusta mucho bailar electroswing
01 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
Yo no salgo con mis amigos porque para ellos salir es sentarse durante horas en una mesa bebiendo cerveza. Y es que además de que me aburro, me da el sueño y no aguanto nada, ayer mismo hubo cumple y yo a las 2 estaba en casa, ellos no se fueron hasta las 6 sin levantarse del sofá (yo me pego tres tiros). Normal que quemes calorías charo!!! me imagino que cuando yo tenía tu edad y salía también quemaba un montón por estar de aquí para allí toda la noche.
01 Okt 17 vom Mitglied: aryak6
|
Te entiendo Ary, yo en ese tipo de quedadas también me aburro como una ostra.. Vente a Murcia y te vienes de fiesta conmigo, ya verás como se te hacen las 6 de la mañana demasiado pronto y encima no engordas jajaja. Cuando salgo con mis amigos(que últimamente es una vez o 2 al mes), la costumbre es ir a cenar hasta reventar, irnos a casa de una chica que no tiene vecinos y podemos poner música a tope y empezar a bailar y a hacer tonterías hasta las 6-7 y después irnos a desayunar un gofre o unos churros
01 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
qué planazo, no me lo digas dos veces que voy XD
01 Okt 17 vom Mitglied: aryak6
|
Ummm, he investigado esto del electroswing y me gusta!!
01 Okt 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Eva a mi me encanta, ya te digo que es lo que suelo bailar cuando salgo jajaja, si te gusta esa música te puedo pasar listas de reproduccion que tengo hechas en youtube
01 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
He oído bailar? Claro que sí, chicas, yo desde que cumplí 16 y pude entrar en mi primer bar de copas/discoteca, no he hecho otra cosa que salir a bailar. No se me ocurre otra cosa para estar despierta hasta la madrugada... Yo también lo doy todo, Charo, y sudo como un pollo, pero a mí no me adelgaza como a ti, shit!!! Me encanta que seas de las mías 😘
01 Okt 17 vom Mitglied: BeckGg
|
Siii, Charo, pon un link a alguna de esas listas y disfrutamos tod@s! :-)
02 Okt 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
Jajaja Beck tendremos que salir de fiesta algún dia // Eva allá va el link https://www.youtube.com/watch?v=TYXHv97kbps&list=RDTYXHv97kbps
02 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
charo fernandez's Gewichtsverlauf
|