Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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95,7 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1339 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 148,60g | Kohlh: 33,42g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon. Mittagessen: Aldi reduced fat low moisture part skim mozzarella cheese (fit and active), Egg, Great Value All Natural Pizza Sauce, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Brookdale Chicken Breast in Water. Abendessen: Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hormel Fully Cooked Bacon, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Snacks/Sonstiges: Great Value Turkey Pepperoni, Fit & Active Light String Cheese, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fit & Active Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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