Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2010
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128,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2102 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: *SLIMFAST.OPT SHKE MX MLK CHO, Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet). Mittagessen: 3-2-1 Shake - Milk Chocolate. Abendessen: NESTLE TOLLHSE CKIE TUB, Rich & Hearty Chicken & Homestyle Noodles, Solid White Albacore in Water, Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Pink Lemonade Zipfizz, Mixed Fruit in Black Cherry Gel, Deluxe Mixed Nuts, Lo-carb Monster Energy, WW BLUEBERRY MUFFINS, Rice Cakes - Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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theWolf56's Gewichtsverlauf
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