Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2017
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67 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Tomates, Wasa Pan, Hacendado Pechuga de Pollo Baja en Grasa, Mercadona Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Okt 17 vom Mitglied: menoscuatro
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Chicooos tranquilos estoy bien jejeje, es solo que como ahora estoy en el grupo de whatsapp de FS hablo un poco menos por aqui!! Por cierto si quereis entrar decidmelo :) estamos Ary, Sup, Jairo, Ceferino... y hay muy buen rollo
15 Okt 17 vom Mitglied: charo fernandez
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en el grupo de wasap se envían demasiados mensajes.. yo dure una tarde...
15 Okt 17 vom Mitglied: menoscuatro
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por eso hay opción de silenciar y no recibir notificaciones ;)
15 Okt 17 vom Mitglied: aryak6
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15 Okt 17 vom Mitglied: emayafer
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A mí me gustaría que me añadierais al grupo de WhatsApp, pero no sé cómo hacerte llegar mi móvil sin que sea por aquí, ya que me he dado cuenta de que no puedo enviar mensajes privados... Si tú puedes envíame uno y te respondo sobre ése, que parece que responder sí me deja... Gracias, guapa!!!
16 Okt 17 vom Mitglied: BeckGg
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Copia este enlace desde la web de fatsecret, envíaselo a alguien o copiarlo en una nota,y lo podrás abrir
https://chat.whatsapp.com/HkuBw6JTnPcDO6LoJXPEDd
16 Okt 17 vom Mitglied: ceferino1984
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todo desde el.movil claro...
16 Okt 17 vom Mitglied: ceferino1984
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Gracias Cefe, pero no veo el enlace completo, se corta detrás de HkuB :(
16 Okt 17 vom Mitglied: BeckGg
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Mira en el INBOX de fatsecret
16 Okt 17 vom Mitglied: ceferino1984
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charo fernandez's Gewichtsverlauf
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