Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 150,08g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Mittagessen: Epica Йогурт Красный Апельсин , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Батон Нарезной, Зеленый Борщ. Abendessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Красное Яблоко, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Красное Яблоко. mehr...
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409 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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