|
No change
|
56,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 37,84g | Eiw: 47,96g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Rhodes Strawberry Jam, Butter (Salted), Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg with Fat, Sasko Brown Toast, Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Vital Mini Rice Cakes. Abendessen: Rama Original Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Hot Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulzKZN's Gewichtsverlauf
|