Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2012
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3079 kcal
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Fett: 147,99g | Eiw: 156,19g | Kohlh: 143,87g.
Frühstück: sauerkraut, organic jumbo eggs, DHEA, coconut oil, coffee. Mittagessen: tuna salad, celery, red cabbage, extra virgin coconut oil, organic vinegar. Abendessen: avocado, pear, porterhouse, wine. mehr...
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3569 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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dorseybroich's Gewichtsverlauf
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