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體重73.4 升0.4
體脂34.4% 降0.7%
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73,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 207,75g.
Mittagessen: 杏鲍菇, 波蛋, paldo paldo火山辣雞鐵板炒麵, 茼蒿, 木耳, 蒜茸麵包, 水煮蛋. Abendessen: 清炒蝦仁, 炒高麗菜, 紅燒豆腐, 愛上新鮮 巴沙魚片, 炒綠豆芽. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶, 麵包布丁. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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pgwilderness's Gewichtsverlauf
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