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持平
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73,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: 富士蘋果, 水煮蛋, 香蕉. Mittagessen: 洋蔥, Jerky 鮭魚乾, 木耳, 雜糧飯, 高麗菜, 貢丸, 白菜湯, 紅蘿蔔, 金針菇, 超市 乾海帶芽, 杏鲍菇. Abendessen: 紫菜蛋花湯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Snacks/Sonstiges: KitKat KitKat抹茶, 水煮蛋, 萬歲牌 熱帶纖果, 富士蘋果, 萬歲牌 熱帶纖果. mehr...
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konstantes Gewicht
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pgwilderness's Gewichtsverlauf
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