Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2017
|
92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5048 kcal
|
Fett: 260,23g | Eiw: 217,80g | Kohlh: 433,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Lidl Sonnenblumenbrot, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Putenbrust, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Dulano Teewurst Fein, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gurke (mit Schale), Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Aldi Zwiebelbaguette, Gyrossuppe. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mischikus's Gewichtsverlauf
|