Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2017
|
38,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 115,85g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Каравай Сухарики с Изюмом, Овсяная Каша на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Белый Хлеб, Завод Алешина Крендель Мини Солёный , Данон Актимель Земляника-Шиповник, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|