Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2012
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125,2 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Egg White, Original Pork Sausage Patties. Mittagessen: Diet Citrus Green Tea, Chicken Tikka Masala. Abendessen: Chicken Lo Mein, Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Steamed Peking Dumplings. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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