Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 49,0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 37,92g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon. Abendessen: Green Olives, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Earthbound Farm Romaine, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Armour Pepperoni Slices, Quest S'mores Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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