Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2012
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96,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 116,04g | Eiw: 112,89g | Kohlh: 291,60g.
Frühstück: 1% Fat Milk, honey nut cheerios, corn pops . Mittagessen: Potato Salad, Green String Beans, Roast Beef (Lean Only Eaten), Mashed Potato (from Fresh), Egg Dinner Rolls, Swedish Meatballs. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tuscan Spinach Dip, Tomato Slices, Tomato Ketchup, Hamburger Roll, Turkey Patties. mehr...
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3422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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