Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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83,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Акконд Львиное Сердце Какао, Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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2511 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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