Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Шоколадница Чай Облепиховый, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Мираторг Колбаски из Говядины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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