Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 116,90g | Kohlh: 53,00g.
Frühstück: Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee. Abendessen: Green Olives, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Rotel Fire Roasted Diced Tomatoes & Green Chilies, Tostitos Medium Salsa, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Armour Pepperoni Slices, Kroger Salted Peanuts, Sugar Free Caramel. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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GrandmaGini's Gewichtsverlauf
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