Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 89,16g.
Frühstück: miree Paprika Chili, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Weizenbrötchen, Marmelade, Lidl Körniger Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Lidl Thunfisch , Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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