Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 204,42g.
Frühstück: Cadbury Brunch Bar Raisin, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Californian Raisins, Tesco Prawn Cocktail Crisps, Tesco Pork Sausage Rolls, Chutney, Pastrami Sandwich. Abendessen: Muller Vanilla Custard Rice, Ketchup , Chip Shop Chips, Fish Cakes. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Yogibare's Gewichtsverlauf
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