Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Tesco Low Calorie Sweetner, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Crunchy Peanut Butter, Tesco Wholemeal Bread. Mittagessen: Sainsbury's Baby Leaf Spinach, Poached Egg (with Salt). Abendessen: Schweppes Lemonade, Chardonnay Wine, Bill’S Chocolate Brownie with Ice Cream, Bill’S Hamburger with Cheese. Snacks/Sonstiges: Tesco Low Calorie Sweetner, Kenco Instant Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tamara.johnson's Gewichtsverlauf
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