Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 12,09g | Eiw: 27,98g | Kohlh: 106,10g.
Frühstück: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bier, Banane. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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