Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 132,17g | Kohlh: 225,23g.
Mittagessen: Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Minced Veal, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Dry Chickpeas. Snacks/Sonstiges: Brazil Nuts, Almonds, Cooked Green Peas (Canned), Buckwheat Groats (Fat Not Added in Cooking), Cabbage, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Valhala guard's Gewichtsverlauf
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