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YEA ME! Week one down.... 4 lbs lost.... I just want to sing and dance and laugh... I know sounds retarted but... after having kids and loosing this weight I am extatic! :) BIG SMILE!
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114,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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6384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Zirkeltraining - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Your post caught my eye and I just wanted to say way to go and 4lbs is a big deal! Makes it all worth doing.
19 Apr 10 vom Mitglied: 4mommy
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THANK YOU SO MUCH I AM SO EXCITED! THINK I CAN REWARD MYSELF TONIGHT WITH A SCOOP OF ICE CREAM? I WENT TO THE GYM TODAY AND DID MY WORK OUT AND MIY CARDIO, MY MEASUREMENTS... UGGG STILL DONT LIKE THOSE BUT I WILL IMPROVE!
19 Apr 10 vom Mitglied: msavard
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msavard's Gewichtsverlauf
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