Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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99,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 37,18g | Eiw: 97,34g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Balance, BC Mermelada Frutos Rojos, Criollitas Tostadas Clasicas. Mittagessen: La Serenísima Queso Rallado, Canelones. Abendessen: SanCor Queso por Salut Light, Berenjena Cocida, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Okebon Girotondo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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