Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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96,6 kg
Bisher verloren: 53,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 32,91g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg. Mittagessen: Green Cabbage, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Onions, Kroger Cubed Ham. Abendessen: Green Cabbage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Harris Teeter Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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KIMMIESUE74's Gewichtsverlauf
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