lassomafia's Notizen, 19 Feb 18

Jostain se häätyy alottaa. Miksei siis tänään?
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2018:
1531 kcal Fett: 53,33g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 196,52g.   Frühstück: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Omena, Tee (Makeuttamaton), Kurkku, Atria Palvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Hoviruoka Makaronilaatikko Vege, Wursti Chorizo-Nakki, Fazer Amica Tomaattisalsaa, Porkkanat, Paprika (Keltainen), Kurkku. Snacks/Sonstiges: Appelsiinit, Valio Arki Kermajuusto Viipale, HK Lisäaineeton Palvikinkku, Kevytmaito (2%), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kurkku, Oululainen Jälkiuunipala, Fazer Amica Tomaattisalsaa, Kananmuna, Tee (Haudutettu), Appelsiinit, Tasangon Hanna-Tädin Pikkuleipiä. mehr...
1916 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...


Kommentare 
Juuri näin. Tänään on parempi kuin huomenna 😊👍🏻 
19 Feb 18 vom Mitglied: J0hQ

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lassomafia's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.