Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2018
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108,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 26,69g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 5,12g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), ConAgra Foods Egg Beaters. Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Butterball Hot Italian Turkey Sausage, ConAgra Foods Egg Beaters. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Jell-O Sugar Free Cherry, Stash Chai Spice Black Tea. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mjl1961's Gewichtsverlauf
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