Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 178,16g.
Frühstück: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Постный суп с фасолью в томатном соусе, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Приневское Молоко 1.5%. Mittagessen: Равиолло Пельмени Равиоли, Пельмени с Картофелем и Грибами. Abendessen: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Ашан Апельсин, Stailon Желе, SPAR Картофельное Пюре, Перекресток Телапия Жареная в Льезоне с Луком. mehr...
|
|
2225 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_g_i_t_o's Gewichtsverlauf
|