Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2018
|
107,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
599 kcal
|
Fett: 22,91g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 8,15g.
Frühstück: Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Coffee (Brewed From Grounds), Spice Classics Italian Seasoning, ConAgra Foods Egg Beaters. Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cauliflower Rice, Baked or Broiled Flounder. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mjl1961's Gewichtsverlauf
|