Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Dulano Teewurst Grob, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Wish0706's Gewichtsverlauf
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