Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
81,9 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 März 2018:
1352 kcal Fett: 64,40g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 104,92g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, miree Paprika Chili, Gutfried Geflügelwurst, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Mittagessen: Whiskey Sour (Vorbereitet), Halbes Hähnchen. Abendessen: Gurkensalat, Milram Frühlingsquark, Kartoffelecken. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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